Самое первое, о чем Вам стоит узнать – это то, что гормоны играют большую роль в жизни каждой женщины (у вас уже не лицо 25летней). Дело в том, что гормональные процессы всю жизнь идут в организме женщины, поэтому мы выглядим лучше мужчин-ровесников. Однако обмен веществ гормонов зависит от общего состояния женщины: от ее питания, здоровья, образа жизни. При этом если Вы питаетесь неправильно или у Вас есть какие-то проблемы с одним из вышеперечисленных аспектов, то активность метаболизма резко уменьшается, следовательно и кожа быстрее стареет. Как говорится: «Выход есть всегда». Поэтому, милые дамы, главное не отчаивайтесь! Просто начните добавлять гормоны.


Вы не знаете, как добавлять гормоны? Общество современных женщин с опаской смотрят на такие вещи, так как считается, что если начнешь ими пользоваться –  все, на более легкие крема и различные питания кожи не перейти. Моментально появляются морщины. Опять же, выход есть. Можно применять растительные гормоны. Например: соя, гранат, виноград, – добавляйте эти вкусности каждый день в свой рацион и получайте полезные фитогормоны. Также много этих гормонов есть в шишках хмеля. Их можно приобрести в любой аптеке, просто заваривайте, как обычный чай или же можете добавлять (0,5 ч.л.) в маски для лица, предварительно размолов в кофемолке. Есть еще отличный вариант – купите масло (оливковое, кукурузное, соевое) и смело делайте себе маски для лица. Есть еще просто чудесное масло зародышей пшеницы. Это масло можно взять в аптеке.

[adsshortcode]

 

Лучше всего уход за лицом после 30 лет проводить веществом антиоксидантом. Свободные радикалы плохо влияют на состояние женской кожи, а с возрастом их число увеличивается. Самый легкий способ борьбы с ними – это пить зеленый чай, который также полезен для фигуры, самочувствия. Кроме этого, есть много различных экстрактов, которые дают огромный положительный результат (гинкго билоба, зеленый чай, соя, зеленый виноград).

 

Не менее важно кожное увлажнение. В возрасте тридцати лет, кожная влага испаряется все быстрее и быстрее (особенно, если вам скоро будет сорок, а там и до пятидесяти недалеко) а защитный жировой барьер становится все тоньше. Поэтому кожу нужно увлажнять.  Чтобы предотвратить негативные последствия, начните пить больше фильтрованной воды (около 2-3 литров в день), ну и конечно, применяйте разнообразные увлажняющие крема. Специалисты же рекомендуют поменьше пользоваться косметикой, которая может сильно раздражать кожу.

 

И самое последнее, но не менее важное. Ваш иммунитет. Человеческий организм так устроен, что всю силу и энергию он отдает, прежде всего, внутренним органам. Поэтому если у Вас проблемы со здоровьем, слабый иммунитет, конечно же, Вы не будете выглядеть красиво и молодо на все 100%. Повысить тонус, сделать здоровье более крепким помогут – контрастный душ, занятие физической культурой, прием полезных витаминов и настоек из корня женьшеня, эхинацеи. Поэтому, милые дамы, будьте здоровы!